ইউরোপীয় পার্লামেন্টে শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর বলেছেন, 'বিশ্বে সহিংসতার অর্ধেকেরও বেশি মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ থেকে আসে'

ছবির ক্রেডিট: আরিস সেটিয়া

বিশ্ব বিষণ্নতা, আত্মহত্যা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির অভূতপূর্ব বৃদ্ধির মুখোমুখি হচ্ছে।

2022 সালের জুনে প্রকাশিত WHO বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিবেদন অনুসারে, মহামারীর প্রথম বছরে হতাশা এবং উদ্বেগ 25% বেড়েছে, যা মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা প্রায় এক বিলিয়ন লোকে নিয়ে এসেছে।

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বর্তমান কিছু চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায়, 22 মে ব্রাসেলসে ইউরোপীয় পার্লামেন্টে একটি থিঙ্ক ট্যাঙ্ক অনুষ্ঠিত হয়েছিল, MEP Ryszard Czarnecki দ্বারা আয়োজিত এবং গুরুদেব শ্রী শ্রী রবি শঙ্কর (এর সভাপতিত্বে)অঙ্কিত) থিঙ্ক ট্যাঙ্ক মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য উদ্ভাবনী সমাধানগুলিকে সম্বোধন করেছে এবং আলোচনা করেছে যা বিশ্বব্যাপী প্রভাবের জন্য স্কেল করা যেতে পারে, মানসিক স্বাস্থ্য এবং শান্তি বিল্ডিংয়ের মধ্যে আন্তঃসংযোগ, কর্মক্ষেত্রে একটি প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচেষ্টার উপর সর্বশেষ গবেষণা।

গুরুদেব শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর বলেন, "মানসিক স্বাস্থ্য হল বিশ্বের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি। এটি উন্নয়নশীল বা উন্নত দেশ, যুদ্ধ বা শান্তি অঞ্চলে হোক না কেন, এটি এমন একটি সমস্যা যা সমগ্র বিশ্বকে প্রভাবিত করে"।

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার উদ্বেগজনক বৃদ্ধি সত্ত্বেও, যদিও, এটির চারপাশে এখনও একটি কুসংস্কার রয়েছে, গুরুদেব জোর দিয়েছিলেন। একজন ব্যক্তির চিকিত্সা করা যায় না যতক্ষণ না তারা স্বীকার করে যে তার একটি সমস্যা আছে এবং সাহায্যের প্রয়োজন, যা ইতিমধ্যেই একটি সাহসী প্রথম পদক্ষেপ, কিন্তু আজকের বিচারের জগতে, এই ধরনের ভর্তি তাদের চাকরি বা সম্পর্ককে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, তাই লোকেরা তাদের সমস্যাগুলি লুকানোর প্রবণতা রাখে।

মানসিক স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বড় কারণগুলির মধ্যে একটি হল স্ট্রেস, যা একটি সুস্থ জীবন ভারসাম্যের মাধ্যমে পরিচালনা করা যেতে পারে, তবে এর জন্য মানুষের "একটু যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন"। শারীরিক স্বাস্থ্যের বিপরীতে, স্কুলে কোন "মানসিক স্বাস্থ্যবিধি" কোর্স নেই। "বিশ্বে সহিংসতার অর্ধেকেরও বেশি মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ থেকে আসে", শঙ্কর বলেন। "মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, গত 600 মাসে 6 টিরও বেশি গণ গুলির ঘটনা ঘটেছে। এর কারণ হল মানসিক স্বাস্থ্য।"

ভি .আই. পি বিজ্ঞাপন

বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি কমাতে, আমাদের প্রথমে সামাজিক কুসংস্কার মোকাবেলা করতে হবে, কিন্তু তারপরে লিঙ্গ, ধর্ম, শ্রেণী বা বর্ণ সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরণের কুসংস্কার আমরা নিজেদের মধ্যে পোষণ করি, গুরুদেব পরামর্শ দিয়েছেন। যোগব্যায়াম এবং ধ্যান এছাড়াও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় ব্যাপকভাবে অবদান রাখতে পারে, যখন সামাজিক যোগাযোগ, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নয়, কিন্তু বাস্তব জীবনে লোকেদের সাথে দেখা, আঘাত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

"রাজনীতির লক্ষ্য হল জাতীয় এবং বিশ্বব্যাপী সাধারণ ভালো নিশ্চিত করা, কিন্তু আমরা ভয় ও ক্রোধের ভিত্তিতে সাধারণ ভালো নিশ্চিত করতে পারি না," বলেছেন স্লোভেনিয়ার প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী অ্যালোজ পিটারলে৷

"আমি একজন ডাক্তার নই, কিন্তু আমি বুঝি যে একটি খণ্ডিত বিশ্ব মানে খণ্ডিত মানুষ এবং আমরা যত বেশি খণ্ডিত হব, তত বেশি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আমাদের হবে," পিটারলে যোগ করেছেন, কীভাবে স্লোভেনিয়ায় আত্মহত্যার হার দেশটির পরে 10% কমেছে তার উদাহরণ দিয়ে ইউরোপীয় ইউনিয়নে যোগদান করেছে, কারণ একই মূল্যবোধ এবং নীতিগুলি ভাগ করে নেওয়া সম্প্রদায়ের অন্তর্গত হওয়ার অনুভূতির দ্বারা মানুষ নতুন আশা জাগিয়েছিল।

"কোন একক সংস্থা একা মানসিক স্বাস্থ্য সংকট মোকাবেলা করতে পারে না। সরকার, স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান এবং এনজিওগুলিকে অবশ্যই সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্য কৌশল তৈরি করতে বাহিনীতে যোগ দিতে হবে। একসাথে আমরা একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও স্থিতিস্থাপক সমাজ তৈরি করতে পারি," বলেছেন রিজার্ড জার্নেকি।

পোল্যান্ডে, সম্প্রদায়গুলিকে বিনামূল্যে সাহায্য করার জন্য একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরিকল্পনা দেশজুড়ে কেন্দ্রগুলিতে প্রয়োগ করা হয়েছে, পোলিশ স্বাস্থ্যমন্ত্রী অ্যাডাম নিডজিলস্কি ব্যাখ্যা করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য সংকটে ভুগছেন এমন ব্যক্তির সাথে তাদের সম্পর্কের ভিত্তিতে বিশেষজ্ঞরা চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করেন। এবং, 2019 সাল থেকে, এই কেন্দ্রগুলির মধ্যে 380টি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য উৎসর্গ করা হয়েছে।

"একটি দু: খিত মুখের অস্তিত্বের অনুমতি দেওয়া উচিত নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই সুখের ফ্যাক্টর আনতে দায়িত্ব নেওয়া উচিত, তাহলে আমরা সমাজকে একটি ভাল জায়গা করে তুলতে পারি," শঙ্কর উল্লেখ করেছিলেন। 

অধিকন্তু, ইউক্রেনে যুদ্ধ শুরু হওয়ার পর থেকে, পোল্যান্ড ইউক্রেনীয় শরণার্থীদের তাদের ট্রমা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য সীমান্ত বরাবর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য চিকিৎসা কেন্দ্র স্থাপন করেছে এবং সারা দেশে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করেছে এবং পোল্যান্ডের নাগরিকদের মতো স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করছে। শরণার্থী শিবিরে তথ্য প্রচার। গুরুদেব বলেন, "যুদ্ধ শুধুমাত্র শারীরিক ক্ষত সৃষ্টি করে না, কিন্তু মনের ক্ষতও তৈরি করে, যা আরোগ্য করা কঠিন হতে পারে"।

শঙ্করের ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর হিউম্যান ভ্যালুস (IAHV) এবং আর্ট অফ লিভিং ইউক্রেনের অভ্যন্তরে এবং ইউরোপ উভয় ক্ষেত্রেই ইউক্রেনীয়দের জন্য 400 টিরও বেশি কর্মশালা স্থাপন করতে সক্ষম হয়েছে, যা বর্তমানে 5,000 টিরও বেশি দেশে অবস্থিত 20 টিরও বেশি ইউক্রেনীয়দের সাহায্য করছে। তাদের শেখানো হয়েছিল কীভাবে মানসিক চাপ, অনিদ্রা, হতাশা এবং আঘাতজনিত লক্ষণগুলি স্ব-পরিচালনা করতে হয়।

এই নিবন্ধটি শেয়ার করুন: